11 Consejos Practicos para Dejar de FUMAR

A continuación descubrirás los 11 concejos prácticos para dejar de fumar de una manera rápida. Lista de Concejos Es necesario sentir el apoyo de amigos y familiares para dejar el tabaco Debes confiar en tus posibilidades, “tener fe” Debes realizar ejercicio. La actividad física libera estrés y resulta incompatible con el tabaquismo. El ejercicio debe … Read more11 Consejos Practicos para Dejar de FUMAR

Las recompensas de dejar de fumar!

Las recompensas de dejar de fumar: En este mismo instante y para siempre!!! Una forma de mantenerte motivado durante el proceso de dejar de fumar consiste en concentrarte en los beneficios de las cuales disfrutarás cuando seas un ex-fumador. No importa la edad que tengas, o durante cuánto tiempo hayas fumado, dejar de fumar mejorará … Read moreLas recompensas de dejar de fumar!

¿TE FALTA MOTIVACIÓN PARA DEJAR DE FUMAR?

¿TE FALTA MOTIVACIÓN PARA DEJAR DE FUMAR? Con la información que tenemos hoy en día es muy difícil que alguien diga “Que fumar no causa daño”, es más todos somos conscientes del enorme daño que estamos causando a nuestro organismo por fumar, entonces ¿Porqué lo seguimos haciendo? A pesar de que sabemos que nos causa daño, … Read more¿TE FALTA MOTIVACIÓN PARA DEJAR DE FUMAR?